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Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst

Dalai Lama

 

Herzlich Willkommen

Ich freue mich, dass du hier bist!

Mit Soul Body Yoga möchte ich dir Wege aufzeigen, wie du dir selbst immer wieder Auszeiten vom Alltag gönnen und dein Leben somit entspannter gestalten kannst.

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Über mich

Ich bin Larissa, Yoga- und Meditationslehrerin.

Für mich ist Yoga ein Weg, um mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Leichtigkeit in mein Leben zu bringen. Nach einer Yogaeinheit habe ich oft das Gefühl, aus dem Raum zu schweben und das Leben erscheint mir dann viel intensiver und lebenswerter.

Mein Ziel ist es, dich dabei anzuleiten, selbst dieses Gefühl von Leichtigkeit zu erleben.

Mein Angebot für dich

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Stärke deinen Körper & Geist,

bewege & dehne deine Muskeln,

komme in Einklang mit dir selbst.

Bringe deinen Geist zur Ruhe.
Finde Entspannung,

sammle neue Energie.

Yoga Nidra ist eine Jahrtausende

alte Tiefenentspannungstechnik

mit dem Ziel, dein wahres, innerstes

Selbst kennen zu lernen.

 

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