Meditation & Atemübungen - Online

Beschreibung

Lasse deinen Geist mithilfe verschiedener Atem- und Meditationstechniken zur Ruhe kommen. Hole dir neue Impulse für deine persönliche Meditationspraxis. Diese Einheit ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Was du brauchst: - ruhige Umgebung, wo du ungestört bist - bequeme Kleidung - ev. eine Decke, um dich während der Meditation warm zu halten Diese Einheit wird über Mircrosoft Teams abgehalten. Bitte stelle sicher, dass dein Gerät die technischen Erfordernisse zur Teilnahme erfüllt. Du erhältst den Teilnahmelink ca. 6 Stunden vor Beginn der Einheit per Email.

Kontakt