Yoga für Anfänger - St. Stefan ob Stainz

Eine Einführung in die Welt des Yoga

  • 1 Stunde
  • 14 Euro
  • St. Stefan ob Stainz 145, 8511 St. Stefan

Beschreibung

Du bist neu im Yoga und möchtest dir eine fundierte Basis aufbauen oder möchtest nach längerer Zeit wieder in die Welt des Yoga eintauchen? In diesen Einheiten lernst du die wichtigsten Posen und ihre Ausrichtung, sowie verschiedene Atemtechniken kennen. Nebenbei erfährst du auch Grundlegendes zur Yogaphilosophie. Dauer: 70min Was du brauchst: - eine Matte - bequeme Kleidung - Yogablöcke oder zwei dicke Bücher


Bevorstehende Sitzungen


Kontakt

0664 15 81 293

larissa@soulbodyyoga.at

meinRaum, Sankt Stefan Ob Stainz 145, Sankt Stefan ob Stainz, Österreich